Cuidar da Pele no Inverno

O inverno está chegando e, com ele, as baixas temperaturas e o ar seco castigam nossa pele, deixando-a ressecada, áspera e sem brilho. Mas não se desespere! Com alguns cuidados simples você pode manter sua pele saudável e radiante durante toda a estação.  

Continue lendo e vamos descobrir juntas como cuidar da nossa pele corretamente na época mais fria do ano! 

O inverno chega com um charme aconchegante, mas também com um vilão para nossa pele: o frio seco.  

Imagine sua pele como um jardim florido. No verão, ele recebe sol e água em abundância, por isso, está sempre bonito e radiante. Mas no inverno ele enfrenta um clima árido, como um deserto gelado.  

Logo, as consequências desse frio hostil vão aparecer em nossa pele por meio de ressecamento, descamação, entre outros. 

Mas o que acontece exatamente para que a nossa pele fique assim no frio? 

1. Perda de água: O ar frio e seco suga a umidade da pele, deixando-a ressecada, áspera e sem brilho. É como se as plantinhas do nosso jardim estivessem murchando. 

2. Barreira de proteção enfraquecida: O frio também danifica a barreira natural da pele, que a protege de agressores externos. Imagine rachaduras nas paredes do nosso jardim, deixando tudo vulnerável. ️ 

3. Sensibilidade aumentada: Com a barreira fraca, a pele fica mais sensível, propensa a irritações, coceiras e até mesmo a doenças como eczema e dermatite. É como se as flores do nosso jardim estivessem ficando doentes. 

4. Lábios e mãos rachados: Essas áreas são mais finas e com menos glândulas sebáceas, por isso sofrem ainda mais com o ressecamento. Imagine as rachaduras no solo do nosso jardim se intensificando. ️ 

Então o que devemos fazer para minimizar os impactos das baixas temperaturas e manter a nossa pele saudável? Confira a seguir. 

A hidratação é fundamental para a saúde da pele em qualquer época do ano, mas no inverno ela se torna ainda mais importante.  

Para combater esse efeito é essencial hidratar a pele com frequência, tanto a do rosto quanto a do corpo. 

Cuidados com a pele do rosto: 

• Limpeza suave: Lave o rosto duas vezes ao dia com sabonete suave para remover impurezas sem agredir a pele. 

• Hidratação sob medida: Utilize um hidratante facial de acordo com seu tipo de pele: rico e cremoso para peles secas, leve e livre de óleos para peles oleosas. 

• Proteção solar: Use protetor solar com FPS 30 ou superior diariamente, mesmo em dias nublados, para proteger contra os raios UV que continuam atingindo a nossa pele mesmo nos dias frios. 

Cuidados com a pele do corpo: 

• Banhos mornos e rápidos: Evite a água quente, ela remove os óleos naturais da pele, deixando-a ainda mais ressecada. 

• Sabonete hidratante: Opte por sabonetes hidratantes durante o banho, evitando os perfumados ou com corantes que podem irritar. 

• Hidratação pós-banho: Hidrate o corpo todo logo após o banho, enquanto a pele ainda está úmida, para prender a umidade. 

• Áreas ressecadas: Dê atenção especial a cotovelos, joelhos e pés, aplicando um hidratante mais rico e espesso nessas regiões. 

• Hidratação de dentro para fora: Beba bastante água, chás, sucos de fruta ou água de coco durante o dia para manter a pele hidratada de dentro para fora. 

DICAS EXTRAS 

• Roupas 

Evite roupas apertadas ou de tecidos sintéticos que podem irritar a pele e dificultar a respiração. 

• Umidificador 

Utilize um umidificador em casa para adicionar umidade ao ar e prevenir o ressecamento da pele. 

• Alimentação 

Mantenha uma dieta rica em frutas, legumes e verduras, que fornecem vitaminas e minerais essenciais para a saúde da pele. 

IMPORTANTE: Consulte um dermatologista se sua pele apresentar rachaduras, sangramento ou irritações persistentes. ‍Também fique atenta a feridas que não cicatrizam ou que permanecem descamando. Uma consulta ao médico é crucial para acompanhar e manter a saúde da sua pele! 

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Com esses cuidados e os produtos Weleda você terá uma pele radiante e saudável durante todo o inverno! 

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